Tour Bilder von Ausfahrten im Frühling, Sommer, Herbst und Winter

Diskutiere Bilder von Ausfahrten im Frühling, Sommer, Herbst und Winter im Treffen, Touren, Reiseberichte Forum im Bereich Community; Habe ich seit frühester Jugend jetzt etwa 50 Jahre gemacht. Kniebeuge 240 kg, Bankdrücken 140 kg etc. Was dann dazu führte, dass z.B. Schulter...
OldMan54

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Kann ich gut verstehen, trotzdem sollten freien Gewichten so gut es geht der Vorzug gegeben werden.
Das Studio schaut jedenfalls klasse aus, hell, luftig und modern (y)
Habe ich seit frühester Jugend jetzt etwa 50 Jahre gemacht. Kniebeuge 240 kg, Bankdrücken 140 kg etc.
Was dann dazu führte, dass z.B. Schulter, Knie irgendwann signalisieren, die Zeiten sind vorbei.
Momentan trainieren wir an Geräten, wo dir die Bewegungsgeschwindigkeit optisch vorgegeben wird. Das führt bei geringerer Gelenkbelastung zu einer hohen Intensität ohne die Knochen voll ganz zu ruinieren. 😎
Hätte ich vorher auch als Blabla abgetan, aber bestimmte Bereiche kann ich jetzt schmerzfrei wieder trainieren und aufbauen.

Will jetzt den Thread nicht themenfremd zerreden, sonst muss ich mich selbst sperren 😎
Aber gerade in der wetterbedingt nicht so Bike freundlichen Zeit ist etwas Alternativ Training durchaus sinnvoll.
 
gugellager

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Prima, es regnet (noch) nicht. Den Nachmittag genutzt für eine Tour durch die Gegend.
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Die Bodenbeschaffenheit war aber gut durchgefeuchtet.
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Ups, das ist hier ein Reiterweg. Schnell in die Büsche.
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Och Nöh, die Brücke ist weg. Und wie komme ich jetzt wieder nach Hause.
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Ich fragˋmal die Vierbeiner und bekam nur ein "Määh" als Antwort. Heißt das jetzt links oder rechts weiter.🤔
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OldMan54

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Nicht nur der Weg ins Studio wird zu Fuß oder mit dem Bike erledigt.
Auch andere sportliche Aktivitäten...
Wen interessiert das Wetter?

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Ohne Worte
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Ich bin ein absoluter Salat Fan :cool:
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Fernlicht
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Black.Mule60

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Ich habe heute das wahrscheinlich letzte Spätherbstwochenende hier in der Niederlausitz für eine Runde genutzt.
Bei Sonnenschein, Windstille und +3 °C ging es wieder einmal durch die Südliche Spreeaue von Brandenburg nach Sachsen.
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Kaum zu sehen im Laub...
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Viele Abschnitte mit einer dicken Laubschicht bedeckt, also Tempo runter in den Kurven...
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Hier im sorbischen Dörfchen Mulkwitz beginnt die "Sagenetappe".
Das Christkind aus dem Schleifer Kirchspiel mit seinen zwei Begleiterinnen...
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Die Skulptur wurde erst vor kurzem mit einem frischen Anstrich versehen - ein wunderschöner Blickfang.
Ein paar hundert Meter weiter fällt der Blick auf den Starken Lysina...
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In Schleife vor dem Sorbischen Kulturzentrum mache ich dann Bekanntschaft mit der Sage von der Schlangenkrone...
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Jetzt mache ich mich wieder auf den Weg nach Brandenburg und nach Hause, der Himmel zieht sich langsam zu. Schnell noch einen Farbtupfer abgelichtet, da kann ich einfach nicht vorbei...
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Das waren sie dann, einige Impressionen meiner 40 km Standardrunde - heute übrigens erstmals in Wintermontur, eine gute Entscheidung.
So sieht sie aus auf der Karte, auch für die Statistiker noch ein paar Infos...
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Ich wünsche euch einen schönen ersten Advent und Gesundheit!

Viele Grüße aus der Lausitz von Ralf
 
suedwest

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Die ganze Nacht bis zum Mittag gab s bei uns feuchten Schnee. Dann vorübergehend Ruhe. Die habe ich für eine Winterrunde nach Villingen genutzt...musste eh die Uhr beim Uhrmacher abholen. War insgesamt ein Ausflug mit Hindernissen. Der Hinweg über Dauchingen...
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ab dem Neuen Markt gab s sogar richtige Wolkenlücken...
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...kurz vor Villingen...zum ersten Mal in dieser Woche richtig Sonne! Leider ist mir dann für den Rest der Fahrt die Schaltung eingefroren.
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n bissl durch die Stadt flaniert. Wg. der hohen Inzidenz im Schwarzwald-Baar-Kreis relativ ruhig für einen Samstag...
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zurück dann durch Schwenningen...in der Stadt musste ich zum Unmut der Automobilisten auf die Normalstrasse ausweichen. Die Radwege als Abraumhalde der Schneeschipper...oder zugeparkt.
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Am Ortsende wollte ich auf den Radweg zurück...eine einzige Eispiste...hat mich sofort auf die Fresse gehauen. Der Wagen hinter mir war echt nett. Hat sein Auto schützend vor mich gestellt und sich nach meinem Wohlergehen erkundigt. Er war ganz verunsichert, ob er Mitschuld hat (hatte er nicht). Leider ist das Display vom Rad kaputt...muss mir das alles mal bei Licht und Wärme genauer angucken.
 
Ilsurion

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Bei uns ist über Nacht recht winterlich geworden. Also am Morgen erstmal Schnee ums Haus geräumt. Nach dem Mittag blieb dann noch Zeit für eine kleine Runde ums Dorf.
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OldMan54

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Thermo Unterwäsche vom Moped angezogen und raus auf die Bikes. Stellenweise dann doch zu viel Schnee, also wurde das dann etwas Asphalt lastig.
War aber wenig Verkehr, keine nervenden E-Biker und lästige Motorradfahrer :ROFLMAO:
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Diät Kuchen
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Café Windlück in Rehe
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pfänder

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Heute Vormittag habe ich bei ruhigem November Wetter eine meiner Standardrunden mal anders gefahren. Da das Bike gestern ordentlich Dreck abbekommen hat und ich es schön gereinigt hatte, wollte ich heute nur Straße fahren . Unterwegs war ich mit dem Biobike, damit ich mit dem EMTB nicht zu bequem werde.

Hinter dem Spatzenberg ging es die Straße wieder hoch und nicht runter zur Werre. Die Ansicht habe ich nicht so oft.
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Der Lohn nach dem ersten Anstieg
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Vorbei an einer Brandruine, ausgebrannt letztes Jahr zum Jahresende. Kurioserweise war es der 2. Großbrand an dem Wochenende in Löhne und insgesamt der 3. Großbrand in der Region.
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Hinunter zur Bärenschlucht in Schweicheln. Ich habe dort bisher nur Hunde gesehen :unsure:
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Andere Seite wieder hinauf
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An der Kartbahn in Kirchlengern nichts los. Ich dachte, Rennfahrer sind harte Burschen ;)
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Für den Bikepark war es noch zu früh?
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Vorbei an der Ziegelei und dem Werk von Kerawil in Löhne. Die Pflastersteine habe auf meinem Grundstück auch, sozusagen "Aus der Region"
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Für die Hobbyflieger war das Wetter auch ok.
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uwe1904

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Tach,

hier im Ruhrpott ist von Schnee und Eis (zum Glück) noch nichts zu sehen. Für heute war eigentlich richtiges Schmuddelwetter vorhergesagt, aber ein Blick ins Wetterradar hat mich dann doch über Mittag zu ner Runde bewegt.
Fast genau Richtung Norden auf Radwegen durch GE nach Herten-Westerholt mit seinem schönen Fachwerk-Dorf, von dort über die ehem. Zechenbahntrasse "Allee des Wandels" zur Halde Hoheward, der zweithöchsten (ca. 160m) zugänglichen Halde hier im Pott.
Durch den Emscherbruch, entlang des Rhein-Herne-Kanals und auf der Erzbahntrasse / Zollvereinweg wieder heim. Von den letzten 20 km gibts keine Bilder, der Handy-Akku war leer... 🙄

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Westerholt
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Allee des Wandels, hier mit blühendem Senf
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Zeche Schlägel & Eisen
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Auf Halde Hoheward
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Komoot

Bei etwa 3° war das genug für einen Sonntag... ;)

Gruß
Uwqe aus GE
 
G

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Ne schöne Runde hier bei mir um den Nationalpark Eifel

Trotz Nässe und Blätter und Felsen habe ich versucht, einen schönen S2+ Trail nach Monschau zu befahren, musste aber feststellen, dass es trotz Ultrasoft auf blankem Fels rutschiger ist als wie erwartet

naja, kommt halt die olle Bremse neu :)

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Wenn ich die letzten Bilder so sehe, merke ich immer erst wie groß das Forumsgebiet eigentlich ist. Während an vielen Orten noch munter mit dem Rad gefahren wird, ist bei uns der Winter eingekehrt.
Heute eine kleine Wanderung ins winterliche Karwendel gemacht.
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suedwest

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Der Schneesturm der Nacht hat sich in ein deftiges Regengebiet umgewandelt. Ich habe eine - leider nur kurze - Regenlücke genutzt und pflichtbewusst meine neuen Spikereifen auf Asphalt "eingefahren". Zusammen mit den 25 KM gestern Nacht kamen heute dann die empfohlenen 40 KM zusammen.

War eine eher triste und graue Angelegenheit...
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die sollen mich über den Winter retten...leider nicht für Fatbikes verfügbar. Ich muss mich also entscheiden zwischen Eis- und Schneefahrten.
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Die 2 Hardcorestörche bei Aldingen sind immer noch da...
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auf der Rückrunde fings wieder an zu kübeln...diesmal mit ordentlich Gegenwind...
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kamen heute dann die empfohlenen 40 KM zusammen.
Darf ich fragen, wieso empfohlene ? Da scheine ich wo eine Wissenslücke zu haben, ist das so wie die 10.000 Schritte? Mich würde sowieso mal interessieren was ihr so an Kilometer im Jahr abspult. Bin immer wieder über eure täglichen Kilometerleistungen erstaunt.
 
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